Эпикондилит (локоть теннисиста)

Эпикондилит — воспаление в месте прикрепления мышц предплечья к костным выступам локтя. Наружный называют «локтем теннисиста», внутренний — «локтем гольфиста», но подавляющее большинство пациентов спортом не занимается: проблема возникает от повторяющихся движений кистью на работе и в быту.

Приём травматолога-ортопеда в клиниках СЗМЦ+ в Гатчине и Кингисеппе. Записаться: +7 (812) 644-41-04.

Симптомы

• боль по наружной или внутренней поверхности локтя;
• боль усиливается при сжатии кисти, повороте ключа, рукопожатии;
• трудно удержать чашку или сумку;
• болезненная точка при надавливании на костный выступ;
• боль отдаёт в предплечье;
• в покое локоть обычно не болит;
• сустав внешне не изменён, отёка чаще нет.

Кто сталкивается чаще

• работа с инструментом: отвёртка, дрель, гаечный ключ;
• повара, парикмахеры, массажисты, швеи;
• строители и отделочники;
• длительная работа с мышью и клавиатурой;
• дачные работы после долгого перерыва;
• теннис, гольф, силовые тренировки с ошибками техники.

Диагностика

Диагноз ставится клинически: врач находит болезненную точку и проверяет боль при сопротивлении движению. УЗИ используют, чтобы оценить состояние сухожилия и исключить другие причины боли в локте.

Лечение

Основа лечения — снять нагрузку с воспалённого сухожилия и дать ему восстановиться. Если продолжать привычную нагрузку, боль возвращается снова и снова.

• Изменение нагрузки — временный отказ от движений, вызывающих боль;
• Ортез или налокотник для разгрузки сухожилия;
• Противовоспалительная терапия по назначению врача;
• Лечебная блокада при выраженной боли — 1 500 ₽;
• PRP-терапия — от 6 500 ₽, применяется при затяжном течении;
• Кинезиотейпирование и упражнения на растяжение мышц предплечья;
• Массаж предплечья для снятия перенапряжения.

Прогревать локоть в остром периоде и «разрабатывать» его через боль не нужно: это поддерживает воспаление.

Цены

Полный прайс — в разделе травматология-ортопедия.

Частые вопросы

Сколько длится лечение?

Эпикондилит — заболевание небыстрое, восстановление сухожилия занимает время. Точный прогноз врач даёт на приёме с учётом давности жалоб и возможности разгрузить руку.

Можно ли продолжать работать?

Если работа связана с постоянной нагрузкой на кисть, полностью убрать её обычно нельзя. Тогда подбирают ортез, корректируют технику движений и добавляют лечение — но выздоровление идёт медленнее.

Помогают ли уколы?

Блокада быстро снимает выраженную боль, но не заменяет разгрузку. Если после укола вернуться к прежней нагрузке, боль возвращается.

К какому врачу идти?

К травматологу-ортопеду. Направление не требуется, приём платный.