Массажист

Массаж — это метод терапевтического воздействия на мягкие ткани тела, который улучшает физическое и эмоциональное состояние человека.
Он помогает снять мышечное напряжение, стимулирует обмен веществ, повышает тонус организма и способствует общему расслаблению.
Массаж часто используется как самостоятельная процедура или как часть комплексной терапии при различных заболеваниях и стрессовых состояниях.

Эффекты массажа

Физиологические:

• улучшает кровообращение и лимфоотток, уменьшает отёки;

• повышает питание тканей и ускоряет регенерацию;

• снижает мышечное напряжение и боль;

• способствует выработке эндорфинов и энкефалинов — естественных «гормонов радости» и обезболивания.

Психологические:

• помогает расслабиться и снять стресс;

• уменьшает тревожность и раздражительность;

• улучшает качество сна;

• повышает общий уровень энергии и настроение.

Противопоказания

Несмотря на пользу, массаж противопоказан при некоторых состояниях.

Абсолютные противопоказания:

• тромбоз глубоких вен;

• активная стадия инфекционных заболеваний;

• кровотечения или открытые раны;

• острые воспалительные процессы.

Относительные противопоказания (решение принимает врач):

• формирующиеся рубцы, кожные трансплантаты;

• злокачественные новообразования;

• воспаления мышц;

• тонкая или чувствительная кожа;

• беременность (в зависимости от триместра).

Также массаж не проводится на отдельных участках тела при мочекаменной или желчнокаменной болезни, где механическое воздействие может быть опасным.
Детям массаж выполняется только по назначению врача.

Где принимают

• Массаж в Кингисеппе