Остеохондроз позвоночника

Остеохондроз — возрастные изменения межпозвонковых дисков и суставов позвоночника. Сам по себе диагноз не объясняет боль: изменения на снимках есть у большинства людей после 30–35 лет, а болит спина далеко не у всех. Поэтому задача врача — найти конкретную причину боли, а не остановиться на общей формулировке.

Приём невролога — в Кингисеппе. Записаться: +7 (812) 644-41-04.

Как проявляется

• ноющая боль в шее, между лопатками или в пояснице;
• скованность по утрам, которая проходит после разминки;
• боль усиливается к концу рабочего дня;
• головная боль, начинающаяся с затылка;
• хруст при поворотах головы;
• онемение пальцев рук.

Что провоцирует обострение

• длительная работа за компьютером и статичная поза;
• слабые мышцы спины и шеи;
• резкий подъём тяжестей;
• переохлаждение;
• стресс и хроническое мышечное напряжение;
• лишний вес.

Диагностика

Невролог осматривает, проверяет рефлексы и подвижность позвоночника, определяет источник боли — мышцы, суставы или корешок. При подозрении на грыжу диска назначают МРТ. Анализы нужны, чтобы исключить воспалительные и другие причины боли в спине.

Лечение

• Снятие боли — медикаментозная терапия по назначению врача;
• Массаж и мануальная терапия вне обострения;
• Лечебная физкультура — главный способ снизить частоту обострений;
• Коррекция рабочего места и режима нагрузки;
• Иглорефлексотерапия как дополнение при мышечных болях.

Устранить возрастные изменения дисков нельзя. Реально — убрать боль и сделать обострения редкими, а это зависит в основном от регулярности упражнений, а не от препаратов.

Частые вопросы

Остеохондроз — это болезнь?

Это описание изменений в позвоночнике, а не объяснение боли. Если болит спина, врач ищет конкретную причину: мышечный спазм, поражение сустава, сдавление корешка.

Помогает ли массаж?

Вне обострения — да, он снимает мышечное напряжение. В остром периоде массаж может усилить боль, поэтому сроки определяет врач.

Нужно ли носить корсет?

Иногда его назначают на короткий срок при обострении. Постоянное ношение ослабляет мышцы и ухудшает ситуацию.

К какому врачу идти?

К неврологу. Направление не требуется, приём платный.