Пяточная шпора: лечение

Пяточная шпора — разрастание костной ткани в месте прикрепления подошвенной фасции к пяточной кости. Само по себе оно редко бывает причиной боли: болит обычно воспалённая фасция, а шпора лишь сопутствующая находка на снимке. Поэтому лечат не «шпору», а плантарный фасциит.

Приём травматолога-ортопеда в клиниках СЗМЦ+ в Гатчине и Кингисеппе. Записаться: +7 (812) 644-41-04.

Как понять, что это пяточная шпора

Характерный признак — боль в пятке при первых шагах после сна или длительного сидения. Человек описывает это как «наступаю на гвоздь». Через несколько минут ходьбы боль стихает, а к вечеру возвращается.

• резкая боль в пятке утром, при первых шагах;
• боль усиливается после отдыха и уменьшается при разминке;
• болезненность при надавливании на середину пятки;
• к вечеру после нагрузки боль возвращается;
• иногда — ощущение натяжения по своду стопы.

Почему возникает

• плоскостопие и другие нарушения свода стопы;
• лишний вес;
• длительная работа на ногах;
• резкое увеличение беговых нагрузок;
• неудобная обувь с плоской подошвой;
• возрастные изменения эластичности фасции.

Диагностика

Диагноз ставится на осмотре: врач проверяет болевые точки и состояние свода стопы. Для уточнения могут понадобиться рентген или УЗИ — ультразвук показывает толщину и состояние фасции, то есть непосредственную причину боли.

Лечение

Лечение начинают с консервативных методов, и в большинстве случаев их достаточно.

• Разгрузка стопы — индивидуальные ортопедические стельки, которые изготавливают в клинике, и правильная обувь;
• Лечебные упражнения на растяжение подошвенной фасции и икроножных мышц;
• Противовоспалительная терапия по назначению врача;
• Лечебная блокада — при выраженной боли, введение препарата в зону воспаления, 1 500 ₽ без стоимости препарата;
• PRP-терапия — введение обогащённой тромбоцитами плазмы, от 6 500 ₽;
• Кинезиотейпирование для снижения нагрузки на фасцию.

Самостоятельно прогревать пятку, разбивать «шпору» и лечить её народными способами не стоит: боль вызывает воспаление, и тепловые процедуры могут его усилить.

Цены

Полный прайс — в разделе травматология-ортопедия и стельки.

Частые вопросы

Нужно ли удалять шпору хирургически?

В подавляющем большинстве случаев нет. Операция рассматривается редко и только после того, как консервативное лечение не дало результата в течение длительного времени.

Сколько лечится пяточная шпора?

Сроки индивидуальны и зависят от давности проблемы и нагрузки на стопу. Врач назовёт ориентир на приёме после осмотра.

Помогают ли стельки?

Индивидуальные стельки разгружают свод стопы и снижают натяжение фасции, поэтому входят в стандартную схему лечения. Их изготавливают в клинике по слепку стопы.

К какому врачу идти?

К травматологу-ортопеду. Направление не требуется, приём платный.